Kymenlaakson kauppakamari käynnistää Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haasteen vahvistaakseen hyvinvointia ja suorituskykyä työpaikoilla.
Haaste muistuttaa, että arjen pienet teot tukevat jaksamista ja mahdollistavat vastuun kantamisen ja vaikuttamistyön arjessa.
Toimenpiteet
1. Allekirjoita Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haaste
Sitoudut tekemään vuoden 2026 aikana arjessasi pieniä, hyvinvointia vahvistavia tekoja.
2. Tee oma henkilökohtainen hyvinvointilupauksesi
Valitse yksi pieni ja realistinen elintapamuutos, joka tukee jaksamistasi ja toimintakykyäsi.
3. Haasta muita mukaan
Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haaste pohjautuu ajatukseen siitä, että vaikuttaminen ja vastuun kantaminen edellyttävät myös huolenpitoa omasta toimintakyvystä. Mitä suurempi on valta ja vaikutus, sitä suurempi on myös vastuu, ei vain itsestä, vaan ennen kaikkea muista ihmisistä, työyhteisöistä ja yhteiskunnasta.
Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haasteen ytimessä ovat arjen teot. Haasteeseen osallistuvat sitoutuvat tekemään päivittäin vähintään yhden pienen teon, joka tukee omaa jaksamista, toimintakykyä ja suorituskykyä arjessa ja työssä. Kyse ei ole suorittamisesta tai täydellisyydestä, vaan realistisista valinnoista, joiden avulla vastuun kantaminen on mahdollista myös pitkällä aikavälillä.
Haaste korostaa myös yhteisöllisyyttä ja vastuun jakamista. Tuki ja kannustaminen alkavat läheltä: työyhteisöstä, perheestä ja ystävistä ja laajenevat oman jaksamisen ja voimavarojen mukaan.
Konkreettiset lupaukset ja tavoitteet vuodelle 2026
Osana Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haastetta osallistujat asettavat itselleen konkreettisia tavoitteita vuodelle 2026. Tavoitteena on vaikuttaa vuoden aikana vähintään kymmenen ihmisen elämään myönteisesti esimerkiksi liikkumisen, unen tai ravitsemuksen kautta.
Lisäksi jokainen osallistuja lupaa toteuttaa vuoden 2026 aikana yhden oman elintapamuutoksen. Muutos pidetään tarkoituksella pienenä ja helposti toteutettavana, olennaista ei ole muutoksen suuruus, vaan sen tekeminen. Pienestä muutoksesta syntyy suunta ja suunnasta syntyy tuloksia.
Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haaste toimii Kymenlaakson kauppakamarissa yhteisenä muistutuksena siitä, että hyvinvointi, suorituskyky ja vaikuttaminen kulkevat käsi kädessä. Elinvoimainen ja kilpailukykyinen Kymenlaakso rakentuu ihmisistä, jotka jaksavat kantaa vastuuta, myös toisistaan.
Ota haaste vastaan ja allekirjoita sitoumuksesi
Suorituskykyä Kymenlaaksoon-haaste on kutsu yhteiseen tekemiseen ja vastuunkantoon. Haasteeseen voivat osallistua Kymenlaakson kauppakamarin luottamushenkilöt, jäsenet ja sidosryhmät, jotka haluavat vahvistaa omaa jaksamistaan ja samalla vaikuttaa myönteisesti ympäröivään yhteisöön.
Allekirjoittamalla haasteen sitoudut tekemään arjessasi pieniä, mutta merkityksellisiä tekoja oman hyvinvointisi, toimintakykysi ja suorituskykysi vahvistamiseksi. Samalla sinulla on mahdollisuus kertoa oma, henkilökohtainen hyvinvointilupauksesi vuodelle 2026.
Allekirjoita Suorituskykyä Kymenlaaksoon -haaste ja jätä oma hyvinvointilupauksesi:
Allekirjoitukset kootaan Kymenlaakson kauppakamarin asiakasrekisteriin. Niitä käsitellään nimettöminä.